いまさら聞けない！年金の「いくら・いつから・金額・種類」が分かる
公的年金だけでは老後資金はまかなえないなどと言われていますが、実際に自分の年金がどの程度もらえるのかはご存じですか？全９問でお答えしていきます
Q.年金の種類は？受け取り方は？
A.年金の種類は2種類、受け取り方は3通りあります。国民年金と厚生年金の2種類
国民年金は、自営業者や学生などの第1号被保険者が加入する年金です。
厚生年金は会社員や公務員などの第2号被保険者が加入します。
どちらの年金も受け取り方は3通りです。
・老齢年金（老齢基礎年金、老齢厚生年金）
老後を支えるもので支給開始年齢に達したときから受け取れます。
・障害年金（障害基礎年金、障害厚生年金）
病気やケガが原因で生活に支障のある障害が残ったときに支給されます。
・遺族年金（遺族基礎年金、遺族厚生年金）
老齢年金や障害年金を受給する人が亡くなったときに家族などが受け取れます。
なお老齢年金・障害年金ともに厚生年金のほうが上乗せして保険料を納付している分、手厚い支給額になっています。
Q.老齢年金はいつからもらえるの？
A.原則65歳から受給できます。
男性は1961年、女性は1966年の4月2日以降生まれの人は65歳以降から受給できます。
原則65歳にならないと年金は受給できませんが、「繰り上げ受給」を選択することで60歳からもらうことも可能です。
ただし0.5%ずつ年金額が減ってしまったり障害年金を受けられなくなったりするなどのデメリットもあります。
65歳で受け取らず「繰り下げ受給」をすることで0.7%ずつ年金額を増やすことも可能です
Q.支払う年金保険料はどのように計算されているの？
A.会社員の場合、標準報酬月額に保険料率18.3％をかけて出します。
厚生年金保険料は、4月〜6月の3ヶ月間の給与をもとにした※標準報酬月額に保険料率18.3％をかけて算出しています。
ボーナスも同様に賞与をもとにした標準賞与額に保険料率18.3％をかけて算出します。
この計算方法は、会社員や公務員など加入する厚生年金のもので自営業者などが加入する国民年金の計算は「2004年度に決められた保険料額×保険料改定率」です。
保険料改定率というのは物価や賃金の変動率から算出されるもののため、年度ごとに国民年金の保険料が変わってきます。2020年度の場合は、1万7,000円の保険料額に対して保険料改定率0.973が乗じられるため保険料は1万6,540円です。
※ 標準報酬月額というのは、給与の額に合わせてあらかじめ設定された等級のこと。
Q.厚生年金の保険料の推移はどうなっているの？
A.約15年の間に4％以上も増えています。
年金制度の運営が厳しい状況になってきたため、約15年で厚生年金の保険料率は上がりました、その流れを振り返ってみましょう。
例えば2004年の保険料率は13.934％になり、2017年には18.3％になりました。
ここ十数年の間に4％以上も増えました
ただし厚生年金の保険料は事業主と折半のため、本人負担分はこの半分の9.15％になります。
今回の引き上げは18.3％で予定していた上限に達したため、その後は固定。
Q.年金の財源は？十分足りているの？
A.足りない分をこれまでの積立金でカバーしています。
日本の老齢年金制度は「世代間扶養スタイル」といわれるものです。具体的にいえば「高齢者を現役世代の保険料でまかなう」という仕組みになっています。
ただし厚生年金と国民年金の財源を現役世代の保険料でまかなえているのは約7割です。
残りの2割強は国庫負担（税金）でまかないさらに足りない分を積立金で埋めている状態
積立金とは年金保険料の一部をストックし運用してきたお金です。これまでの日本は、団塊世代が現役世代だったころに年金保険料が潤沢に入ってきたため、積立金が十分にありました。アベノミクス以降は、株式市場の好調などを背景にGPIF（年金積立金管理運用独立行政法人）の資産運用がうまくいきストック額が増えています。ただし厚生労働省の将来の財源見通しによると今後現役世代が減っていく予想です。
そのため2030年代半ば前後から積立金を取り崩していく時期に入る可能性が高まるでしょう。
Q.年金制度は破綻する？しない？
A.「破綻」の定義で見方が変わってきます。
「破綻する」の定義によるでしょう。「とりあえず年金が受け取れる」という意味であれば破綻リスクは低いです。
「世代間扶養スタイル」なので働き手がいる限り年金保険料が入ってきます。
また積立金のストックもあり運用成績によっては足りない分の一部をカバーできる可能性もあります。
ただ「現在のレベルの年金制度を維持し続ける」という意味なら破綻リスクはあります。
なぜなら年金の大半をまかなう現役世代の保険料が減り積立金にも手をつければ制度の中身が逼迫（ひっぱく）していくことが明らかだからです。
Q.国民年金はいくら、厚生年金はいくらもらえるの？
A.国民年金は加入期間、厚生年金は加入期間と収入で変わってきます。
国民年金は、40年間保険料を納めたときで「年間78万1,700円（月額換算：6万5,141円）」です。ただし未納や一部免除の期間があったり付加保険料を納めていたりする場合は減額・加算など調整されます。
2018年度の国民年金の平均額は約5万5,708円でした。男性5万8775円女性5万3342円
一方で厚生年金は、以下の計算式で割り出されます。
・年金額＝報酬比例年金額＋経過的加算＋加給年金額
2018年度の厚生年金の平均額は14万3,761円ですが男女で6万1,282円の差があります。
（男性平均：16万3,840円、女性平均10万2,558円）
夫婦2人とも国民年金の場合、合わせて11万2117円
会社員と専業主婦の場合、合わせて21万7182円
夫婦2人とも厚生年金の場合、合わせて26万6398円
実際に自分の年金額を計算するのは手間がかかりますが、今すぐに将来の年金額や見込み額を知りたいときは、年金シミュレーションを利用するとよいでしょう。
Q.もらえる年金がシミュレーションできるサイトは？
A.年金シミュレーションには、公的なもの、民間のものがあります。
日本年金機構が提供する「年金見込額試算」があり、「かんたん試算」「詳細な条件で試算」の2つです。
・かんたん試算
現在と同じ条件でこのまま60歳まで年金を支払い続けたときの見込額を算出するものです。
・詳細な条件で試算
今後の収入や受給開始年齢を個別に設定できます。
より気軽に利用できる民間の年金シミュレーションの一例としては
三井住友銀行が提供する「年金試算シミュレーション」があります。登録不要、基本的な情報入力をするだけで配偶者も含めた年金見込額をスピーディーに算出可能です。
日本年金機構の年金シミュレーション詳細はこちら
三井住友銀行の年金シミュレーション詳細はこちら
Q.「ねんきん定期便」は何のために送られてくるの？
A. 過去の納付状況や将来の年金見込額がチェックできます。
「ねんきん定期便」は、過去の保険料の納付実績や将来受け取る年金給付額がまとめられた重要な情報です。
届くタイミングは、毎年の誕生月ですが1日生まれの人だけは誕生日月の前月送付になります。
「ねんきん定期便」で注目したいチェックポイントは、これまでの保険料の納付実績の部分です。
特に直近の加入状況は細かく記されているため、「加入もれがないか」についてしっかりとチェックしましょう。
なお「ねんきんネット」へログインし「ねんきん定期便」をペーパーレス化することも可能です。ただしペーパーレス化した場合でも35歳、45歳、59歳という節目には郵送されます。
4割の人は興味がない!?遺言書のアンケートから分かった矛盾
「遺言書」について
40歳代以上の男女１４４０人にインターネット調査した結果を発表します。
【調査結果】
●「遺言書を残すことを考えたことがない」人は約半数
●「遺言書を残したい相手はいる」が64％
●「遺書に残してほしい内容」は多くの人が遺産などに関する金銭のこと
●約4割の人が「遺言書の相談できる人」がいない
■背景
ちょっとした豆知識ですが、11月15日は「いい遺言の日」
相続の意識を高めてもらおうという趣旨で提唱された記念日です。
日本では「死」について口にすることがはばかられるという考え方があります。しかし、近年「終活」や「エンディングノート」いう言葉が浸透しているように「自身の死」や「家族の死」について生前に考え備えておくことは大切だという風潮へと変化しています。
現代は、スマホやパソコンの普及により個々の情報をオンライン上だけで管理できるので、故人しか知らないデータや財産があることがあります。
また、関東などの都心に一極集中し遠方地に住む親族との関わりが薄れ、いざという時に認識の齟齬がありトラブルにつながることも。
こうしたトラブルを未然に防ぐためにも、遺言書は故人の最後のメッセージとしてかけがえのない存在になっています。
残されていく配偶者や子供、親族が困らないための遺言書。実際にどれくらいの人が必要だと考え、どんな内容を望んでいるのでしょうか。遺言書に関する意識調査を行った結果発表します。
■半数が「遺言書について考えたことがない」！
「遺言書を残そうと考えたことがある」人は半数いるにも関わらず、40代以上の約半数は「遺言書について考えたことが全くない」と回答。終活やエンディングノートという言葉がこれだけ浸透している世の中でも多くの人は「自分にはまだ関係ない」と認識しているようです。
■考えたことがないのに「遺言書を残したい相手」はいる!?
遺言書を残そうと考えたことがない人は半数であるのに対し、「遺言書を残したい相手がいる」と回答した人は約64％と過半数以上でした。つまり、残したい相手はいるのに具体的に考えていないという矛盾があります。
■いい遺言とは？「手続き上必要な情報」が書かれているもの？
遺言書に書いてほしい内容の１位は「遺産や保険など手続き上必要な情報」で、次いで2位が「遺産相続の割り振りなど」でした。
多くの人が金銭に関する心配や不安を抱えています
日本では「そんなに遺産はないから大丈夫」と思う方も多いようですが、実は遺産が少額でもトラブルは起きています。
近年のIT化で“紙に残らない”デジタル遺産も増えており、デジタル遺産の中にはプラスだけでなく定額課金サービス等のマイナス遺産もあります。
亡くなった後に特に分かりにくいという現代特有の問題から「遺言書には金銭のことを書いてほしい」と願う子供世代が増えているのでしょう。
■遺言書づくりの「相談相手いない」が41.7％
「相談できる人がいない」という回答は全体の41.7％を占めています。
誰に相談をしてよいかわからず不安に思っているため、実際に遺言書作成まで至っていないのかもしれません。
遺言書は自分の死後に大切な家族が困ることのないよう準備するものです。そして死後は自らフォローすることも内容を変えることもできないのです。昨今ではインターネットで簡単に情報を入手することができるようになりましたが、真偽のわからない情報だけではなく、信頼できる人・情報がほしいという心情のあらわれでしょう。
業界初！ 賃貸住宅向け、孤独死に特化した遺品整理保険が誕生！
「エンディング費用保険」発売へ！！
株式会社Anjoは2020年11月5日、業界初となる
賃貸住宅向け遺品整理保険「エンディング費用保険」を発売することを発表した。
近年日本で増加している高齢単身者の孤独死とともに、賃貸住宅を管理運営している大家が抱える不安を解消する目的で開発されたもの。
今回発売になったのは、孤独死に特化した賃貸住宅向けの遺品整理保険で
原状回復をめぐるトラブルから遺族や大家・管理会社を守るためのものになります
注目する点の一つが
居室内だけでなく、居室外死亡でも保険適用に！！
「エンディング費用保険」を企画したのは、遺品整理・原状回復・特殊清掃のプロとして、孤独死の現場に対応してきた長谷川氏。数多くの悲しくてつらい現場の体験から、孤独死に特化した格安の保険が誕生した。
同商品は、保険料は1居室につき年額2000円、月当たりに換算する月々約167円と格安でありながら、補償は最大100万円と、業界最高水準に設定されている。
居室内の孤独死の場合、居室の原状回復費用や遺品整理費用など最大で100万円までを補償するほか、居室外で交通事故などにより死亡した場合にも、遺品整理費用などの費用として最大50万円までを補償する。
ーー外部リンクーー
株式会社Anjoのプレスリリース（PR TIMES）
https://prtimes.jp/
併せて読みたい記事はこちら
ビットコインで確定拠出年金プラン!!
ビットコインで積み立てる「確定拠出年金プラン」が米国で初登場
暗号資産（仮想通貨）ビットコインを組み入れた企業提供の「個人年金プラン」が
米国で初めて提供される。
投資顧問会社のDigital Asset Investment Management（DAiM）が401（k）と呼ばれる企業が提供する確定拠出型年金において、ビットコインに投資できるプランを提供する。
なお、個人で積立を行うIRA（個人退職口座）では米国で既に仮想通貨に投資できるサービスが存在している。
IRAは個人で行うため自由度が高い一方、401(k)は企業が福利厚生として提供するため様々な優遇が受けられることがあると一般に説明される。
DAiMはアドバイザーであり、資産の受託者となって投資の選定、管理、監視、ベンチマークなどを行う。最大で10%の資産をビットコインに割り当てるプランを含め、企業の401(k)プラン作成を助言するとしている。
プレスリリースで、DAiMは「2018年に認可を受けて以来、401(k)でビットコインに投資したいという需要を目にしてきた」と語る。
従来の401(k)プランは制限があり投資の選択肢に欠けていたため、不満の種となるだけでなく、リスクが調整され、インフレ率に負けない程度の見栄えのしないリターンとなっていた。
投資されたビットコインは、米国の暗号資産（仮想通貨）取引所Geminiを運営するGemini Trustがコールドストレージで管理する。
401(k)プランやIRAなどの確定拠出型年金は米国で広く一般的に活用されており、米国民の投資経験の一角を占めている。ビットコインに対しても大きな資金流入の入り口となる可能性がある。
孤独死を減らせ！！地域の新たな挑戦
新潟県の若手職員の発案が話題になっています。
県営住宅での孤独死を減らそうとする新たな取り組みを紹介していきます。
新潟県は
コンビニエンスストア 地元商店 社会福祉法人
とタッグを組み、新潟市内の県営住宅で移動販売を実施する。
高齢化が進む入居者の見守りだけでなく、地域活性化や障害者の就労機会の拡大と“一石三鳥”の効果が期待できるという。
県は、若手職員の柔軟な発想で社会的課題解決などの突破口を開く試みを行っている。
注目すべきは、県営住宅での移動販売もその一つだ。
この取り組みが行われているのは、とある県営住宅。
高度成長期の昭和４３年に完成した県内最大級の県営住宅で、３月末時点で全５１８戸のうち４１９戸が入居している。入居世帯に占める高齢者世帯（６５歳以上）の割合は３月末時点で約２６％。４世帯に１世帯が高齢者世帯で、孤独死も起きているという。
１０月２１日から始まった移動販売は１１月１８日までの毎週水曜日、午後１～３時に県営住宅の空き駐車場４カ所を順に回る形で試験的に行っている。
県建築住宅課の主任は「結果によってはさらに期間を延長する。最終的には県内全体への水平展開を目指す」という。
この取り組みの報告を受けた花角（はなずみ）英世知事は「事業化まで持っていってほしい」と期待を寄せる。
コンビニは保有する移動販売専用車両を使って総菜や乳製品、菓子、日用品などを販売。
地域店舗は生鮮野菜、果物、日本酒などを、社会福祉法人は障害者就労施設で作った焼き菓子、生麺、手芸品などをそれぞれ販売する。
お葬式で直面する『５つのない』
今回の記事では『５つのない』について書いていきます。
葬儀に直面して初めて知ることは、たくさんあります。
いざという時に戸惑い、迷い、後悔のないようにするために、お読み下さい。
①経験がない
幼い頃からお葬式や、人の死が身近にあった時代はもうありません。
核家族化が進んだ結果、当事者になって初めてお葬式を経験する方も珍しくないんです。
喪主の経験をする年齢は人それぞれなのでなんとも言えないところですが、親や親戚のお葬式、周りの友人知人、会社関係の方のお葬式にも行ったことがなく、葬儀未経験という方が本当に多いと感じます。
学校でも学ぶことってないですよね？実際に行って経験して知るしかないんです。
終活の一環で、葬儀の疑似体験ができるサービスもありますが『故人役』としてのサービスになるので経験とはまた別物かと思います。
②知識がない
家族や親戚の間でも、なかなか『死』をテーマに話すことはないと思いますし、事前準備として自分でお葬式のことを調べる人はかなり少ないと思います。
誰かがお亡くなりになっても知識がないため、何をしていいのか？香典の中身は？参列時のマナーは？と不安一杯になり、ネットの情報だけでやり過ごす若者や中年層も増えてます。
③情報がない
知識がない場合は、ネットで探すと上記で書きましたが、ここには大きな落とし穴があります。
それは『宗派』です、自分の家系がどの宗派なのかも知らない人が本当に多いです。
④時間がない
亡くなってから葬儀までの期間に関しては、各家庭で様々ですが一般的には翌日にお通夜が行われます。
事前に準備などをしていないと、すぐに葬儀をするか少し日にち伸ばすか、すぐに答えを出さなきゃいけないのですが、混乱して正常な思考が出来ない状態ではなかなか難しいところです。
⑤余裕がない
大切な方が亡くなった翌日には葬儀が始まります。
絶望と悲しみの中で、正常な判断も出来ないまま事の全てを解決していかなければなりません。
葬儀後のトラブルを回避するためにも、この時は信頼のおける方と一緒になって物事の判断をしましょう。
このように、葬儀に関して何もわからない状態で行うとトラブルにも発展してしまいます。
お葬式にかかるお金事情
『ご臨終です』から始まる、お葬式の金銭問題
死亡証明書はタダではもらえません。
しかもこの金額は病院が自由に決めれる事と、この証明書がないと火葬する許可証がもらえません！！
つまり！！お葬式をあげることが出来ないんです。
更に、戸籍上で死亡したことにならない為、相続手続きなども出来ませんし、住民税などの税金、民間保険の請求手続きなどが出来なくなります。
ここで重要なのが、一枚は必ずもらえますが仮葬場以外でも必要になってきます。
一定期間が過ぎると、請求先は役所から法務局になり更に特別な事情がない限り再交付してもらうのは難しいです。（一枚１万円かかる場合もあります。）
しかし対策はとても簡単です！！コピーを取って置きましょう。
一枚取っておけば、後の手続きや請求で必要になっても困ることはありません。
死体検案書
医師が、死亡を確認して、死因や死亡事故などの鑑別を行います。
病院で亡くなった場合は特に問題なく処置されますが、自宅や外出先で亡くなった場合は警察の介入があります
。これは事件か事故か？をハッキリと調査する為です。
ここにかかる費用もピンキリのようです。
全国調査した結果があるのですが、平均値段が7000円 最高値は63000円でした。
病院が紹介する葬儀会社は高い
これは本当です。葬儀会社にとって病院は大切な取引先です。
なので、謝礼として一件数万円支払っています。
しかしここが問題なんです！！
葬儀屋は売上から謝礼を支払うのではなく、お客さに支払わせるんです！
手口はとても簡単です、葬儀費用に紹介手数料を上乗せして請求します。
例 葬儀代２１５万円＝（葬儀２００万円＋謝礼１５万円）だとすると
病院に支払うのは１５万円ではなく５万円で、残りの１０万円は葬儀屋の懐に行きます。
このように無駄なお金がかかるだけなので、病院が紹介する葬儀会社は基本やめた方がいいです。
病院側は葬儀屋に紹介してもしなくてもさほど変わらないので、断ってもなんの問題もありません。
※正しい葬儀会社を選ぶには、直接葬儀会社がやっている説明会に行き気になることは何でも聞いて来てください。または、終活ガイドに相談して紹介してもらいましょう。ここでは紹介料などは発生しませんのご安心を。
死化粧
『湯灌』のあとに、施す化粧。
顔が青ざめていたりするので、顔色を整えます。他には入れ歯を外し脱脂綿を口に含んだりします。
この時に、生前に使っていた化粧品を使ってもいいのでご家族で行っても構いません。
この『湯灌』と『死化粧』を業者に依頼するといくらかかるかご存知ですか？
ざっとですが、５万〜９万円ほどかかります。
私の体験談ですが、ここは業者の方にお願いしていいと思います。
全てやってもらってもいいですし、一緒にやってもいいんです
綺麗な状態でお見送りしたいです。
葬儀以外にかかる費用
・ご遺体のお迎え、安置 ・寝台車
・枕飾り ・保冷剤 ・棺
・納棺用布団、仏衣 ・納棺料
・祭壇、祭壇周り飾り ・線香、ろうそく
・遺影写真 ・霊柩車
・自宅祭壇 ・運営スタッフ
※自社斎場を持つ葬儀会社の場合は、上記に「斎場」が含まれます。
葬儀そのものにかかった葬儀費用（飲食・返礼品費用、お布施を除く）の全国平均額は約117万円です。
具体的な値段が決まっていない物
①心付け ②御礼 ③お布施
具体的な値段がないだけで相場はある程度ありますが、地域や宗派によって様々なので、終活の一環として事前に調べておいた方がいい項目です。
思いもよらない出費に、嫌な思いなんてしたくないですよね。
私の場合ですが葬儀代に含まれていない物として
③のお布施は、３０万円の支払い（浄土真宗の相場と聞いてこの金額です）
四十九日法要や一周忌では、お布施の１割にあたる３万円を支払いました。
①と②は支払っておりませんが実際は払いました。
どうゆう事か？答えは簡単です。
そのようなものは結構ですと言われていたんですが、葬儀代に含まれていたんです！！
↑これは葬儀が終わって数日後に、支払い担当者がうちにきて明細をい見て初めて知りました。
おかしいと思い、その分の支払いを拒否しようとしましたがお得意の『葬儀代とはこうゆうものなんで、金額を変えることは出来ません、お支払いください。』と某大手葬儀屋。
誰に相談すればいいのかもわからず渋々支払ったのは辛い記憶ですね、妻の葬儀を金儲けに利用された気持ちになり悲しくなります。
ちょいまとめ
いざと言う時のために、しっかりと事前に相談、準備をしておく。
当たり前のことですが、ものすごく大切な事なのでしっかり行いましょう！
・葬儀会社選びは説明会などに行き、納得がいくまで話を聞く。
・不審な点、不安な点がなくなるまで調べた上で、葬儀会社に想いを託す。
・葬儀以外でも、何十万円とお金がかかる為、何回でも見直し、聞き返し、納得いくまで内容を確認すること
身近に相談できる人がいない場合どうしたらいいのか、わからないと思います。
そんな時は終活のお手伝いをしている『終活ガイド』にご相談ください。
前回の記事も併せてお読み下さい
変わりゆくお葬式
近年、お葬式のあげ方もだいぶ変わってきています。
要因は様々ですが、『高齢化』 『儀式の簡素化』 『年収の減少』などが挙げられます。
そこでまずは日本の葬儀の割合を見てみましょう。
仏式 95％ 神道 2％ キリスト教・無宗教・その他 各1％
と言われています。
○家族葬
身内だけで執り行うお葬式。また身内だけと言うこともあり、自宅で行われることもあります。
特に縛りなどもなく自由に葬儀を行え、故人とのお別れを落ち着いてすることができます。
メリット 葬儀会社への支払いがないので、費用を抑えられる。
デメリット ご近所に気を使う可能性がある 弔問に訪れる人の対応をその都度しなくてはならない
○直葬
火葬のみを行う。高齢化や、簡素化、葬儀にかける費用の減少など、また宗教離れが進んでいる日本では葬儀関係を簡素化する傾向が強く出てきています。
メリット 大幅に費用を抑えられる。
デメリット 亡くなられてからお別れまでの時間が早すぎて心の整理がしにくい。
○オンライン葬儀
コロナの影響で全国で増えました。
メリット 遠方で行けなくても、画面を通して故人を偲ぶことができる
デメリット 直接のお別れができないこともあり、実感がなかったりする、仏教離れを加速させる可能性もある
従来のお葬式は正直、時間もお金もと手間もとにかくかかります。
葬儀が身近だった時代は良かったかもしれませんが、現在では風習も宗教観も無くなってきています。
これから更に、簡素化が進むでしょう。
- 自身の葬儀をどのようにしてもらうのか、生前にしっかりと伝えておきしょう。
エンディングノートに書いておけば、家族の方も迷わずにできます。
亡くなった後でも、自分の意思を伝えることができる大切なノートです。
何を書けばいいのかは、この記事を参考にしてもらえたら幸いです。
※補足程度ですが葬儀会社について少しだけ、、、
知ってましたか？葬儀会社は許認可の制度がないんです！！
つまり、、、開業するのに資格など一切必要ないんです。
誰にでも開業できる業界なので、他業種からの参入が増えてきています。
その代表が『イオン』です。
普段の買い物ついでに、終活したり葬儀の相談したり
そのまま契約しちゃったりと、とても身近になっていいと思いますが内容をしっかり見て自身もご家族も後悔しないようにしましょう。
ちなみに、、、、、
わたし（35）の葬儀は、とてもシンプルなものにしてもらう予定です。
家族葬で『お坊さんがいない葬式で通夜のみ』です。
なので会場ではなく、自宅葬を望んでいます。
ただの希望なので実際どうなるか、わかりませんが自分の意思をしっかりと伝えておくこと今は大事！！
お葬式には、なるべくお金を使って欲しくない！！
亡くなったわたしに使うのではなく、残された家族や甥っ子たちの為に使ってほしいんです。
終活とお葬式
終活と言えば『葬儀』と言われるくらい、イメージも強いとこですね。
その理由は、人生で必ず訪れる自分の【死】があります。
ここを意識することから、終活は始まるからです。
葬儀屋さんが自社のサービスの一環で『友引』の日に会館でよくやられていますよね？
折込チラシでもよく見ます。
皆さんにとっても終活は葬儀屋さんで行う思われる方もいると思います。
それほど、自分の葬儀をキッカケに終活を始められる方が多いのです。
では、まず初めにご存知ない方もいると思いますので、ここでお葬式の流れを書いていきます。
※一般的な流れですので、実際は事が多少前後したりします。
〜１日目〜
ご逝去（病院以外で亡くなられた場合は、警察の介入があります。）
※大切な方が亡くなった絶望の中、警察の調べに対応しなくてはいけないので、本当に辛いです。
↓
ご遺体を御自宅や指定の場所までお送りします
↓
連絡を回します（家族、親戚・会社・友人・葬儀屋・僧侶など）
↓
打ち合わせ（喪主は心身共に疲労しているので、正常な判断ができない状態です！！ここで大事なのは、わからないからと言って葬儀屋さんに言われるがままの契約は絶対にやめましょう！！）
※葬儀の最多トラブルは、費用に関してです。勝手に追加料金を足していき高額請求してくる事が多いです。
※お布施代などのお坊さんに払う金額は、葬儀屋さんとの契約金のは含まれていないので、葬儀代＋お布施代と考えましょう。
↓
納棺（ここで最後の身支度である死化粧をしたり、湯灌をします。）
↓
通夜（亡くなった翌日にする場合がほとんどです。なので喪主は気持ちの整理が全くできていない状況で執り行うことになります。）
〜２日目〜
葬儀・告別式
↓
搬送（棺にお花や思い出の品を入れます。）
※一緒に燃やす事のできない品物が多いため、事前に確認を取っておきましょう。
↓
火葬（遺骨を全て持ち帰るまたは一部を持ち帰ります。分骨するご家庭もあります。）
↓
初七日法要・精進落とし（葬儀・告別式の後などに、続けて初七日法要を行う事が多いです。）
↓
帰宅（四十九日法要までの間、白木の祭壇を設置して供養します。）
ここまでが従来のお葬式の流れになります。
大切な方が亡くなってから悲しみの中休む間もなく、やる事が多すぎて喪主は本当に大変です。
私自身、妻が亡くなって最初の二日間何をしたかの記憶が曖昧です。
人との会話はほとんで覚えてないですし、何が起きてたか断片的にしか覚えてないです、おそらく思い出したくないのでしょうか？
それでも亡き妻の事は今でも、ふと思い出したりする時はあります
そうゆう時、胸の奥って言うんですかね？苦しくて辛いんです。
もっと出来たことがあるんじゃないのか？
あの時、、、、とか考えちゃいますね
もう何もかも出来ない状態ですから、悔やむしかないんです
だからかな、今そしてこれから私の心の支えになってくれている彼女には出来る限りのことをしたい。
もう2度と後悔することがないようにしたいと思います。
エンディングノート
もしもの時のために、自分の意思を伝える大切なノート
今回の記事はとても簡単にまとまっているのでサクッと読めちゃいますが、終活をする中でとても大事なことなのでしっかりと読んでください。
※ エンディングノートには法的拘束力はなく、記入する内容にも決まりはありません。
ノートに記入する内容例
- 病気になった時の延命措置を望むかどうか
- 介護が必要になった際に希望すること
- 財産、貴重品に関すること
- 葬儀に関する希望
- 相続に対して望むこと
- 自分史
などを書いていきます。
エンディングノートの書き方
最初に書き方を間違えたり迷ったりすると、ノートを書くことが難しくなったり面倒くさくなります。
- 書けるところから好きなように書く
- 全てを書く必要はない
- 一通り全てのページを見る
- エンディングノートの保管場所を家族に伝えておく
最初はこのように軽く取り掛かってみましょう。
法的な拘束力もないですし、単に自身の希望することを書いたり、不安を一つずつ解消していくために書いていくためなので、少しずつでも大丈夫です！！
途中で投げ出さないコツ
エンディングノートを全て書く人の割合がどれぐらいかご存知ですか？
実は、ほとんどの方が最後まで書けていないんで。
でも大丈夫！！エンディングノートは先ほど書いたように、法的拘束力もなく自身の意思を伝えるためのものとして使って下さい。
①自分には書くことがないと思い込んでいる
自分の意思などを伝える意味合いよりも、残された家族が悔いなくあなたのことを見送れるようにと考えてみると、書き残すことが思い当たってきます。
②何から書いていいのかわからなず諦めてしまう
前もって書くことが決まっている人や専門家じゃない限り、順序よく書いていくことは難しいです。
③書くような年齢ではない
自分の死を考えたくない、まだまだ生きるから大丈夫と【死】を遠ざけてしまっている人に多く起きている問題です。死ぬためのノートではないんです！より良く生きるためのノートなんです！
エンディングノートの本来の意味を理解してもらう事からしましょう。
④気になったところや、簡単なところから書き出す
義務ではないので、少しづつでいいんです、書けるところからやってみましょう。
⑤書き直すところも出てくるので大体でいい。
生きていれば状況は変わります。ですので最初からしっかりと書こうとしなくて大丈夫です。
⑥書いたことを家族に伝える
せっかく書いたのに、家族が保管場所を知らなくてエンディングノートを探せず故人の意見を尊重できなかったケースもありますので、保管場所や書いた内容は普段から伝えてみましょう。
最後に実体験に基づくアドバイスをさせて頂きます。
エンディングノートは自分の意思を伝えるためのノートですが、それ以上にもっと大切な意味合いがあります。
ノートは、残された家族の生きる道標にもなりますです。
亡くなった方の想いを知ることは、どんな事をしてもできません。
あの時聞いておけば、あの時ああしてれば、いくら想っても無理なんですよ、、、、残された側はずっと残されたままなんです。
そこから自力で這い上がることの難しさを知っているからこそ、エンディングノートの大切さを伝えたい。
皆さんにとって大切な家族が、絶望の淵で悲しみに暮れる事なく生きていくためにもエンディングノートは必要になってきます。
遺族厚生年金
遺族厚生年金
前回の『遺族年金』と合わせて読んで見て下さい
厚生年金保険の被保険者等であった方が、受給要件を満たしている場合、亡くなられた方によって生計を維持されていた遺族が、遺族厚生年金を受け取ることができます。
①遺族厚生年金の受給要件・支給開始時期・計算方法
厚生年金保険(遺族厚生年金)
支給要件
・被保険者が死亡したとき、または被保険者期間中の傷病がもとで初診の日から5年以内に死亡したとき。
(ただし、遺族基礎年金と同様、故人について、死亡日の前日において保険料納付済期間【保険料免除期間を含む】国民年金加入期間の3分の2以上あること。)
・老齢厚生年金の受給資格期間が25年以上ある者が死亡したとき。
・1級・2級の障害厚生（共済）年金を受けられる者が死亡したとき。
対象者
死亡した者によって生計を維持されていた
・妻
・子、孫（18歳到達年度の年度末を経過していない者または20歳未満で障害年金の障害等級1・2級の者）
・55歳以上の夫、父母、祖父母(支給開始は60歳から。ただし、夫は遺族基礎年金を受給中の場合に限り、遺族厚生年金も合わせて受給できる。)
※子のない30歳未満の妻は、5年間の有期給付となります。
※子のある配偶者、子（子とは18歳到達年度の年度末を経過していない者または20歳未満で障害年金の障害等級1・2級の障害者に限る）は、遺族基礎年金も併せて受けられます。
年金額（令和2年4月分から）
報酬比例部分の年金額は、⑴の式によって算出した額となります。
なお、⑴の式によって算出した額が⑵の式によって算出した額を下回る場合には、⑵の式によって算出した額が報酬比例部分の年金額になります。
⑴ 報酬比例部分の年金額（本来水準）
⑵報酬比例部分の年金額（従前額保障）
（従前額保障とは、平成6年の水準で標準報酬を再評価し、年金額を計算したものです。）
※平均標準報酬月額とは、平成15年3月までの被保険者期間の計算の基礎となる各月の標準報酬月額の総額を、平成15年3月までの被保険者期間の月数で除して得た額です。
※平均標準報酬額とは、平成15年4月以後の被保険者期間の計算の基礎となる各月の標準報酬月額と標準賞与額の総額を、平成15年4月以後の被保険者期間の月数で除して得た額（賞与を含めた平均月収）です。
これらの計算にあたり、過去の標準報酬月額と標準賞与額には、最近の賃金水準や物価水準で再評価するために「再評価率」を乗じます。
中高齢寡婦加算について
次のいずれかに該当する妻が受ける遺族厚生年金には、40歳から65歳になるまでの間、586,300円（年額）が加算されます。これを、中高齢寡婦加算といいます。
①夫が亡くなったとき、40歳以上65歳未満で、生計を同じくしている子がいない妻
②遺族厚生年金と遺族基礎年金を受けていた子のある妻が、子が18歳到達年度の末日に達した（障害の状態にある場合は20歳に達した）等のため、遺族基礎年金を受給できなくなったとき。
経過的寡婦加算について
次のいずれかに該当する場合に遺族厚生年金に加算されます。
①昭和31年4月1日以前生まれの妻に65歳以上で遺族厚生年金の受給権が発生したとき
②中高齢の加算がされていた昭和31年4月1日以前生まれの遺族厚生年金の受給権者である妻が65歳に達したとき
※経過的寡婦加算の額は、昭和61年4月1日から60歳に達するまで国民年金に加入した場合の老齢基礎年金の額と合わせると、中高齢寡婦加算の額と同額になるよう決められています。
注）国民年金の第1号被保険者には、寡婦年金の給付が設けられています。
①要件および対象者 ： 寡婦年金は、死亡日の前日において第1号被保険者としての被保険者期間に係る保険料納付済期間(保険料免除期間を含む。)が10年以上である夫が老齢基礎年金または障害基礎年金を受けずに死亡した場合で、婚姻期間が10年以上の妻に60歳から65歳になるまでの間、支給されます。
②年金額 ： 夫が受けられたであろう老齢基礎年金額(第1号被保険者期間に係る額に限る。)の4分の3
65歳以上の遺族厚生年金の受給権者が、自身の老齢厚生年金の受給権を有する場合
平成19年3月31日までは、原則、どちらを受けるか選択することとなっていましたが、平成19年4月1日からは、自身が納めた保険料を年金額に反映させるため、65歳以上で遺族厚生年金と老齢厚生年金を受ける権利がある方は、老齢厚生年金は全額支給となり、遺族厚生年金は老齢厚生年金に相当する額の支給が停止となります。
（※）遺族厚生年金の額について
遺族厚生年金の受給権者が死亡した方の配偶者である場合、その遺族厚生年金は、
1．亡くなられた方の老齢厚生年金額の3/4
2．亡くなられた方の老齢厚生年金額の1/2 ＋ ご自身の老齢厚生年金額の1/2
の2通りの計算方法があり、いずれか多い額が支給されます。
平成19年4月1日前に65歳以上である遺族厚生年金受給権者の取扱い
遺族厚生年金を受ける権利を有し、かつ、同日においてすでに65歳以上の方は、平成19年4月1日前と同様に、次の1から3のうち、いずれかの組合せを選択することになります。ただし、3は、遺族厚生年金の受給権者が、死亡した方の配偶者である場合に限ります。
留意事項
遺族厚生年金の受給権者が、老齢厚生年金、退職共済年金または遺族共済年金を受ける権利を有するときは、遺族厚生年金の支給額の決定のため、これらの年金の裁定の請求が必要です。
遺族年金
遺族年金は、国民年金または厚生年金保険の被保険者または被保険者であった方が、亡くなったときに、残されたご家族が受けることができる年金です。
遺族年金には、「遺族基礎年金」「遺族厚生年金」があり、亡くなられた方の年金の納付状況などによって、いずれかまたは両方の年金が支給されます。
※遺族年金を受け取るには、亡くなられた方の年金の納付状況・遺族年金を受け取る方の年齢・優先順位などの条件が設けられています
遺族基礎年金
国民年金の被保険者等であった方が、受給要件を満たしている場合、亡くなられた方によって生計を維持されていた「子※のある配偶者」または「子※」が、遺族基礎年金を受け取ることができます。
※子とは
18歳になった年度の3月31日までの間にある子。（受給要件を満たした国民年金または厚生年金保険の被保険者（被保険者であった方）が死亡した当時、胎児であった子も出生以降に対象となります。）
20歳未満で、障害等級1級または2級の障害状態にある子。
婚姻していないこと。
国民年金(遺族基礎年金)
支給要件
★被保険者または老齢基礎年金の受給資格期間が25年以上ある者が死亡したとき。(ただし、死亡した者について、死亡日の前日において保険料納付済期間(保険料免除期間を含む。)が加入期間の3分の2以上あること。)
※ただし令和8年4月1日前の場合は死亡日に65歳未満であれば、死亡日の前日において、死亡日の属する月の前々月までの1年間の保険料を納付しなければならない期間のうちに、保険料の滞納がなければ受けられます。
対象者
★死亡した者によって生計を維持されていた、
(1)子のある配偶者 (2)子
子とは次の者に限ります
18歳到達年度の末日(3月31日)を経過していない子
20歳未満で障害年金の障害等級1級または2級の子
年金額(令和2年4月分から)
781,700円+子の加算
子の加算 第1子・第2子 各 224,900円
第3子以降 各 75,000円(注)子が遺族基礎年金を受給する場合の加算は第2子以降について行い、子1人あたりの年金額は、上記による年金額を子供の数で除した額。
請求書の提出について
（1）請求するときに必要な書類等
年金請求書
住所地の市区町村役場、またはお近くの年金事務所または街角の年金相談センターの窓口にも備え付けてあります。
様式及び記入例
年金請求書（国民年金遺族基礎年金） 様式第108号
①必ず必要な書類
・年金手帳 ・戸籍謄本（記載事項証明書）
・高等学校等在学中の場合は在学証明書または学生証 等
・死亡診断書（死体検案書等）のコピーまたは死亡届の記載事項証明書
・受取先金融機関の通帳等（本人名義）と印鑑（認印可）
マイナンバーをご記入いただくことで、添付を省略できるもの４点。
・世帯全員の住民票の写し ・故人の住民票の除票
・請求者の収入が確認できる書類
・子の収入が確認できる書類（義務教育終了前は不要）
②死亡の原因が第三者行為の場合に必要な書類
・第三者行為事故状況届 ・確認書
・交通事故証明または事故が確認できる書類
・被害者に被扶養者がいる場合、扶養していたことがわかる書類
・損害賠償金の算定書
③その他 状況によって必要な書類
年金証書
他の公的年金から年金を受けているとき
合算対象期間が確認できる書類
詳細は下記を参照してください
年金の請求は、預貯金通帳のコピーの添付でも手続きができるようになりました。
※「国民年金に任意加入しなかった期間」または「任意加入を行い保険料を納付しなかった期間」のある人は、それぞれ次の書類が必要です。
配偶者が国民年金以外の公的年金制度の被保険者または組合員であった期間のある人は、配偶者が組合員または被保険者であったことを証する書類
配偶者が国民年金以外の公的年金制度または恩給法等による老齢（退職）年金を受けることができた期間のある人は、配偶者が年金を受けることができたことを証する書類の写し
本人が国民年金以外の公的年金制度または恩給法等による遺族年金等をうけることができた期間のある人は、本人が当該年金等を受けることができたことを証する書類の写し
その他、海外在住の期間等があったときは、このことを証する書類
請求書の提出先
提出先は住所地の市区町村役場の窓口になります。ただし、死亡日が国民年金第3号被保険者期間中の場合は、お近くの年金事務所または街角の年金相談センターになります。
次回は、遺族厚生年金について書いていきます。
終活と年金
公的年金制度の種類
公的年金には、3種類あり、日本国内に住所のあるすべての人が加入を義務づけられています。その人の働き方により加入する年金制度が決まっています。
制度 説明
国民年金 日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての人。
厚生年金 厚生年金保険の適用を受ける会社に勤務する全ての人。
共済年金 公務員・私立学校教職員など。
①国民年金
国民年金は、日本国内に住所を有する20歳以上60歳未満のすべての人が加入するもので、老齢・障害・死亡により「基礎年金」を受けることができます。
国民年金には、「第1号被保険者」「第2号被保険者」「第3号被保険者」と3種類があり、どの制度に加入するかにより、保険料の納め方が異なります。
（対象者）
農業等に従事する、学生、フリーター、無職の人など。
（保険料の納付方法）
納付書による納付や口座振替など、自分で納めます。（納められないときは、免除や納付猶予の仕組みがあります。）
第2号被保険者
（対象者）
厚生年金保険の適用を受けている事業所に勤務する者であれば、自動的に国民年金にも加入します。（ただし、65歳以上で老齢年金を受ける人を除きます。）
（保険料の納付方法）
国民年金保険料は厚生年金保険料に含まれますので、厚生年金をかける人は自動的に国民年金にも加入することになります。厚生・共済各制度が、国民年金制度に基礎年金拠出金を交付します。
第3号被保険者
（対象者）
第2号被保険者の配偶者で20歳以上60歳未満の人をいいます。ただし、年間収入が130万円以上で健康保険の扶養となれない人は第3号被保険者とはならず、第1号被保険者となります。
（保険料の納付方法）
国民年金保険料は配偶者が加入する年金制度が一括負担します。
②厚生年金
厚生年金保険に加入している人は、厚生年金保険の制度を通じて国民年金に加入する第2号被保険者に分類され、国民年金の給付である「基礎年金」に加えて、「厚生年金」を受けることとなります。
ナビナビ保険から引用
1階部分は「国民年金」です。基礎年金とも言い、20歳以上60歳未満の日本にいるすべての国民が加入するものになります。
これに対して会社員や公務員が加入するのが厚生年金で、老後を迎えると国民年金に加えて受け取ることができます。厚生年金は、所得に応じて厚生年金部分の保険料が決まり、国民年金のみ加入していれば「1階建て」、厚生年金に加入していれば「2階建て」と呼ばれているのです。
厚生年金加入者でさらに企業年金やiDeCoといった私的年金も加入している方は、「3階建て」の年金制度を利用していることになります。
自分がどの被保険者に該当するかによって、加入する年金が異なります。
③共済年金
共済（組合）制度は、国家公務員、地方公務員や私立学校の教員などとして常時勤務する人は組合員（私立学校教職員共済では加入者）となります。
名称 対象者 保険者
国家公務員共済組合 常勤の国家公務員等 各省庁の共済組合
地方公務員等共済組合 常勤の地方公務員等 各地方公共団体の共済組合
私立学校教職員共済組合 私立学校に勤務する教職員 日本私立学校振興・共済事業団
共済組合には、「短期給付」と「長期給付」があり、短期給付は、健康保険と同様の給付をおこない、長期給付は年金給付と同様の給付を行います。
共済組合等の長期給付
1.老齢厚生年金・退職共済年金
2.障害厚生年金・障害共済年金
3.遺族厚生年金・遺族共済年金
※原則として、平成27年10月1日以降に受給権が発生する場合は、共済組合等の長期給付は厚生年金となります。
平成27年9月30日以前に受給権が発生していた場合の、共済組合等の長期給付は共済年金となります。
共済年金については、平成27年10月1日以降の期間が含まれることはありません。
次に、対象者別に受け取れる年金の種類を表で説明します。
わたしたちが受け取る年金は、65歳を迎えたら受け取れる【老齢年金】が基本と考えて良いでしょう。
それを踏まえた上で、障害が残ってしまったらもらえる【障害年金】
遺された家族がもらえる【遺族年金】というように、状況によってもらえる年金があるという仕組みも覚えておきましょう。
その他の年金について
付加年金、寡婦年金、死亡一時金、短期在留外国人の脱退一時金、脱退手当金など
※「自営業・学生など」の欄にある寡婦年金は少し特殊な年金です。
自営業など第1号被保険者として保険料を10年以上払った夫が亡くなった場合、遺された妻が60歳から65歳まで、夫の老齢基礎年金の4分の3の金額をもらえるものです。
ただし夫が障害年金や老齢年金を受け取っていた場合や、妻が自身の老齢年金をすでに受け取っている場合には寡婦年金は受け取れません。
老齢年金の受け取り額の平均は、国民年金であれば月約5万5,000円、厚生年金であれば月約14万5,000円です。これらはあくまで平均であり、実際の加入実績や将来の見込み額を知りたい場合は、ねんきん定期便を確認することをおすすめします。
ねんきん定期便には、過去の年金の加入記録と、年金の見込額が記載されています。ねんきん定期便の詳しい見方はこちらの記事を参考にしてください。
【関連サイト】日本年金機構
https://www.nenkin.go.jp/n_net/
公的年金の金額を知ることで、私的年金に加入するかどうかを決めることができます。自分の将来に関わることですから、定期的にチェックしておきましょう。
身元保証
どうも！終活ガイドの竹元です！
今回は『身元保証』について書いていきます。
身元保証とは、ご家族に代わって病院への入院、福祉施設への入居・賃貸住宅への入居の際の身元保証人お引き受けから、日々の生活支援、ご逝去後の葬儀・納骨・死後事務支援までお世話します。
緊急入院時の駆けつけ、入院手続き
着替えお届けなどの入院準備
入院に伴う身元保証
死後対応（駆けつけ、ご遺体引き取り、精算手続き）
賃貸住宅入居時の身元保証
費用滞納時の連帯保証
福祉施設入居時の身元保証や緊急時の対応
居室明け渡し
など幅広くお客様のご希望に合わせてサポートする仕組みです。
利用条件や金額は、各団体によって変わりますので
ご自身にとって一番合う条件の団体を見つけることが大事です
直接聞きに行くのもいいですが、利用者様にとって最適な条件を提案することができる終活ガイドに相談されるのも良いでしょう。
《身元保証の主な内容》
基本的な身元保証サポート
病院への保証人・緊急連絡先
福祉施設の保証人、賃貸住宅の保証人 など
病院に入院、福祉施設・賃貸住宅へご入居される際、ご家族に代わって身元保証人及び緊急連絡先をお引き受けいたします。
電話・ショートメールでのお元気確認
トラブル駆けつけ、健康相談 など
ご自宅、病院、福祉施設などお客さまの状況にあわせて、安心して快適な生活が送られるよう様々な生活支援を行っています。24時間365日対応しています。
有料サポートの一例
在宅時のサポート
- 定期訪問（月1回）
- 福祉施設への見学同行
病院受診の付き添い
買い物やお墓参りの付き添い - 電話だけではなく定期的に家に来てほしい
- ひとりで病院にいくのが難しいので付き添いしてほしい
- 遠くのお墓にお参りしたいので同行してほしい
入院時のサポート
- 入院手続きの代行
-
外出時の付き添い
手術の立ち会い
病院側との協議※「医療に関する確認書」はご契約時に作成いたしますが、変更はいつでも可能で
- 急な入院なので手続きをお願いしたい
- 入院時に必要な衣類・物品を購入して届けてほしい
- 手術があるのですが、立ち会いをしてほしい
入居時の一覧
- 施設入居時のサポート
- 病院診察や買い物への同行
- 施設側との協議（ケアプランの同意）
- 入居時の付き添い
- 老人ホームへの入居手続きを代わりにやってほしい
- ひとりでは不安なので施設との協議に立ち会ってほしい
- 子供や親戚が遠方のため病院受診時に付き添ってほしい
緊急時のサポート
- 急な怪我や病気等の際、24時間365日病院への駆けつけいたします。
- 家にひとりなので緊急時に駆けつけをお願いしたい
- 持病があるが、子供や親類は遠くにいる方
- どんな時間でも病院へ駆けつけをお願いしたい
オプションでよくあるのが亡くなられた後の事
葬儀→納骨→死後事務手続き
※平均費用ですが、５０万円ほどかかります。
リリーフ パンツタイプ 安心のうす型 M~L【ADL区分:一人で歩ける方】 44枚入
主にかかる費用について
入会金・年会費・事務管理費・身元保証料・オプション料・有料サポート
※一部に関しては返還あり
基本料金で１００万円近くかかり、オプション料などを入れると１５０万から２００万円することもあります。
それに加え、日々の有料サポートを利用したりすれば、別途で更に費用がかかります。
本籍記載の住民票、身分証明書（保険証又は運転免許証）、実印、印鑑登録証明書が必要です。
身元保証人だけでなく、ボランティア先やマンション管理組合などの緊急連絡先になっていただくこともできますか？
身元保証を引き受けた施設・病院以外でも緊急連絡先をお引き受けいたします。
高熱、腰痛、頭痛などの身体の痛み、中性脂肪、尿酸値、ヘモグロビン値などの健康診断数値関連、夜鳴きがひどいなどのお子さま関連、不眠、欝などの精神関連、熱中症、花粉症などの季節性疾患関連、認知症関連がございます。
ペットに関しては、獣医が在籍していないため、できない所がほとんどです。
月1回の訪問はあります。あとは契約内容によりますので確認しましょう。
認知症と介護 その②
前回の記事
今回の記事では、『私たちにも出来ること』を三つ書いていきます。
- 新オレンジプラン
- 認知症カフェ
- 離れて暮らす親の介護をサポートする団体
①新オレンジプランとは
超高齢化に向けて厚生労働省が打ち出した認知症施策です
厚生労働省が「認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域のよい環境で自分らしく暮らし続けることができる社会を実現する」ために施策されたのが「新オレンジプラン（認知症施策推進総合戦略）」です。
施策は以下の7つに沿って進め、対象期間は団塊の世代が７５歳以上となる2025年です。
（1）認知症への理解を深めるための普及・啓発の推進
（2）認知症の容態に応じた適時・適切な医療・介護などの提供
（3）若年性認知症施策の強化
（4）認知症の人の介護者への支援
（5）認知症の人を含む高齢者にやさしい地域づくりの推進
（6）認知症の予防法、診断法、治療法、リハビリテーションモデル、介護モデルなどの研究開発およびその成果の普及の推進
（7）認知症の人やその家族の視点の重視
具体的な支援策などは、厚生労働省のホームページに記載されていますので、ここでは概要だけを書いてます。興味のある方はぜひ一度ご覧になってください。
〜私たちにも出来ること〜
《 認知症サポーター※1 》の養成し、地域や職域など様々な場面で活躍できるような取組を推進していきます。
【新オレンジプランにおける目標】
★認知症サポーターの人数 2017年
旧プラン 600 万人 → 新オレンジプラン 800 万人
※1 認知症サポーターとは?
認知症について正しく理解し、認知症の人や家族を温かく見守り、支援する応援者です。 市町村や職場などで実施されている「認知症サポーター養成講座」を受講した人が「認知症サポーター」となります。受講したい人は、お住まいの市区町村へお問い合わせ下さい。
受講は無料ですし、時間も1時間半程度なので特に負担などなく受けれます。
基本的に平日に行うので、会社員のは少し行きづらいですね汗
今年中に受けに行きますが、いつ行けるかは未定です、、、
■認知症サポーターが実践している活動（平成30年度・地域ケア政策ネットワーク調べ）
※自治体内のサポーターの活動を把握している自治体（市町村・都道府県）のうち各活動を実施している割合。カッコ内は実施している自治体数。
私は土日休みなので、なかなか予定を合わせられず『認知症サポーター』の受講はまだ出来たいませんが、今年中には行きたいものです。
